COMPRÉHENSION ET GESTION DES ÉMOTIONS

 

Compréhension des émotionsQu’est-ce qu’une consultation en compréhension et gestion des émotions  ?

Nous vous proposons de travailler sur l’expression et l’identification des émotions ressenties lors de situations que vous serez en mesure d’identifier.

Durant cette consultation, nous allons dans un premier temps comprendre le mécanisme des émotions puis, via différents outils, étudier votre capacité à exprimer vos sentiments et vos ressentis, identifier les troubles dus à la somatisation pour être en capacité d’être plus à l’écoute de votre corps.

Quels sont les apports de cette consultation ?

Travailler sur ses émotions permet de mieux les vivre au quotidien, de comprendre les signaux et messages envoyés par votre corps pour être plus en accord avec vous même.

Comment se déroule cette consultation ?

Une séance dure 1h. Vous êtes en face à face avec la consultante qui au préalable vous aura demandé un petit travail de questionnement sur vous même.

Nous pouvons notamment si vous le souhaitez aller pendant cette consultation sur le champ des Fleurs de Bach qui contribueront et vous aideront dans votre travail émotionnel au quotidien.